KlikBogor – Berolahraga lari saat menjalankan ibadah puasa Ramadan masih tergolong aman bagi orang sehat, selama dilakukan dengan pengaturan waktu, intensitas, serta strategi hidrasi yang tepat....
KlikBogor – Guru Besar Ilmu Gizi IPB University, Prof Hardinsyah, membagikan sejumlah strategi penting agar puasa dapat dijalani secara optimal dan tubuh tetap prima sepanjang Ramadan....
KlikBogor – Olahraga saat puasa dapat meningkatkan kesehatan tubuh bahkan kebugaran. Namun ada beberapa jenis olahraga yang aman dan efektif dilakukan saat berpuasa. Menukil dari ipb.ac.id,...